سید حسین سعادتمند نظرات چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 ، 02:43 ق.ظ


چگونه باهوش تر شوید؟

سلامت نیوز-*ملیکه السادات عقیلی: باور به اینکه میتوانید باهوش ترشوید شما را باهوش تر می کند، ما در اینجا به دنبال معرفی راههایی برای افزایش هوش شما هستیم و چند پیشنهاد ساده برای شما داریم.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، هوش ثابت و غیر قابل تغییر نیست ! بنا به این باور هوش قابلیت تغییر و انعطاف دارد. این امر در مورد افرادی که تفکرات کلیشه ایی در مورد هوش خود دارند بیشتر صادق است.

ایا میشود با هوش تر شد ؟ ایا عده ایی از مردم یا قو مییت ها و نژادها با هوش تر از دسته دیگر هستند؟

بیشتر بخوانید......
سید حسین سعادتمند نظرات چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 ، 02:22 ق.ظ

این سبزیجات را پخته بخورید

سلامت نیوز: همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.

ادامه مطلب